KaTa- KaTa MutiAra

DirIkan Tiang Agama isLam setiNggi-tingginya

Setinggi kaMu memanDang binTang

Bacalah kitab suci AL-QUR'AN seperti kamu

membaca surat Cinta

Kuatkan dan dekatkan islam didinding Hatimu

Buka pitu hatimu selebar mungkin

untuk saling memaafkan

Dn hiasilah jiwamu dengan amal sholeh

Manfaat Daun Sirih

Daun sirih adalah obat-obatan tradisional yang dapat menyembuhkan penyakit seperti :
gatal-gatal , mata pedih dan digunakan nenek dulu nginang .
Daun sirih mudah diperoleh dari kebun tetapi ,orang sekarang tidak mau ribet membuat sendiri, mendingan membeli yang sudah jadi, padahal cara membuatnya cuma mudah,

Contohnya :
Untuk pembuatan obat gatal -gatal caranya :

• Ambil sekitar 10 helai daun sirih
• cuci hingga bersih
• Taruh daun sirih yang sudah dicuci kedalam ember
• siapkan air panas ,dan masukkan daun sirih ketempat yang disediakan
• tunggu sekitar 10 menit hingga daunnya kecoklat-coklatan tua
• Tuangkan air dingin sedikit kedalam ember yang telah berisi air panas dan daun sirih.

Sedangkan untuk menyembuhkan mat yang pedih yaitu :

• Ambil sekitar 5 helai daun sirih
  
• Masukkan kedalam ember kecil
• Masukkan air panas kedalm ember
  
• Tunggu hingga 10 menit
• Kemudian air daun sirih digunakan untuk cuci muka

OBAT TRADISIONAL INI TIDAK BEREFEK SAMPING DAN PEMBUATANNYA SEDERHANA
MAKA DARI ITU GUNAKANLAH OBAT-OBATAN TRADISIONAL DILINGKUNGAN KITA DARI PADA TAK BERMANFAAT.


sElAmAt mEnCoBa

TIPS SEHAT SAAT BERPUAZA

Saat bulan puasa tiba seluruh anggota keluarga menyambut bulan suci dengan penuh suka cita.
Banyak manfaat didapat dari puasa,
Agar puasa berlangsung lancar dan tetap sehat cobalah beberapa tips berikut :

• Usahakan waktu sahur dan berbuka puasa tetap menghidangkan makanan bergizi seimbang.

• Konstribusi energi makanan dianjurkan sebagai berikut :
  - Karbohidrat, -Lemak, - Protein, - Susu
  

• Vitamin dan mineral diperoleh dari buah dan sayuran
• Tambah energi saat buka dan penutup sahur
• Cukupilah kebutuhan cairan saat tidak puasa
• Tetap beraktivitas rutin
• Jangan cegah berolahraga sat puasa cukup istirahat
• Tidak dianjurkan terlampau banyak makan besar saat berbuka
• Untuk dapat memperoleh vitamin dan mineral yang terbaik dari sumber makanan,buah,sayur dan lauk pauk.